Benefits of Eggs انڈے کے فوائد : انڈا ایک ایسی خوراک ہے جو دنیا بھر کے لوگوں میں مقبول ہے اور اسے ایک مکمل غذا بھی تصور کیا جاتا ہے۔ انڈا باآسانی دستیاب ہو جانے والی سستی خوراک ہے، پکانے مزید پڑھیں
Strawberry Shake اسٹرابیری شیک : اجزاء : اسٹرابیری – 2 کپ (کٹی ہوئیں) چینی – 4 کھانے کے چمچ (یا حسبِ ذائقہ) دودھ – 3 کپ برف – 2 کپ ترکیب : تمام اجزاء کو بلینڈر میں ڈال کر اچھی مزید پڑھیں
Benefits of Strawberries اسٹرابیری کے فوائد : سرخ رنگ کا یہ منفرد ذائقہ رکھنے والا پھل جتنا دیکھنے میں آنکھیں کو بھلا لگتا ہے اتنا ہی انسانی صحت کے لیے مفید بھی ہے۔ اسٹرابیری بچے، بوڑھے جوان سب ہی بہت مزید پڑھیں
Falsa Sharbat / Juice فالسے کا شربت : اجزاء : فالسہ – 2 کپ پانی – 2 کپ چینی – 2 کھانے کے چمچ برف – 1 کپ ترکیب : فالسہ ، پانی، چینی اور برف کو ایک بلینڈر میں مزید پڑھیں
Kharbozy Ka Sharbat / Melon Juice : خربوزے کا شربت : اجزاء : خربوزا – 2 کپ پانی – آدھا (1/2) کپ چینی – 3 کھانے کے چمچ (یا حسبِ ذائقہ) ترکیب : خربوزے، چینی اور ٹھنڈے پانی کو ایک مزید پڑھیں
Shikanjbeen / Lemon Juice شیکنجبین (لیموں کا شربت) : لیموں کا رس – 4 کھانے کے چمچ چینی – 2 کھانے کے چمچ (یا حسبِ ذائقہ) نمک – آدھا (1/2) چمچ پانی – 2 کپ ترکیب : لیموں کا رس، مزید پڑھیں
Imli aur Aloo Bukhara Sharbat / Juice املی اور آلو بخارے کا شربت : اجزاء : املی – 1/4 کپ (گودا) آلو بخارے – 1/4 کپ (گودا) چینی – 3 کھانے کے چمچ (یا حسبِ ذائقہ) نمک – آدھا (1/2) مزید پڑھیں
Tarbooz Ka Sharbat / Juice تربوز کا شربت : اجزاء : تربوز – 4 کپ (کٹے ہوئے کیوبز) پانی – 2 کپ لیموں کا رس – آدھا (1/2) کپ چینی – 2 چمچ (یا حسبِ ذائقہ) ترکیب : تربوز، پانی، مزید پڑھیں
Benefits of Carrots گاجر کے فوائد : تحریر و تحقیق : سائرہ سید اللہ نے انسان کو بےشمار نعمتوں سے نوازا ہے، غزائیت سے بھرپور رنگ رنگ کے پھل اور سبزیاں پیدا کئے ہیں۔ ان میں سے ایک گاجر بھی مزید پڑھیں
Benefits and importance of Dates کھجور : کھجور ایک منفرد اور غذائیت سے بھرپور نہایت شیریں پھل ہے۔ جسے بچے، بوڑھے، جوان سب سی بہت شوق اور آسانی سے کھاتے ہیں، خصوصاً ماہِ رمضان المبارک میں کھجور کے بغیر افطار مزید پڑھیں